Comment bien pratiquer une activité physique à la maison? Comment s'y mettre? Quels équipements choisir? Est-ce qu’il faut ...

S’entrainer régulièrement, c’est prendre soin de son corps, de sa santé et de son mental. Bonne nouvelle : il existe des exercices de fitness simples et accessibles à faire à la maison avec le seul ...

Faire du sport à la maison, c'est bien, mais vous pouvez facilement tourner en rond dans le choix de vos exercices. Des applications proposant des programmes permettent de vous surpasser davantage. Et ...

Peak Saunas transforme le sauna à domicile en expérience technologique haut de gamme. Conçus pour moderniser le rituel du ...

Le Salon du fitness, aujourd'hui et demain à Paris, consacre l'explosion d'une nouvelle façon de garder la forme, le coaching : seul ou à plusieurs, vous pouvez vous offrir les services d'un ...

L'hiver est là, avec son lot de journées plus courtes et de températures glaciales. Et si la météo ne vous donne pas envie de sortir pour aller à la salle de sport, pas de panique ! Les applications ...

La France et l'Italie sont les pays où les téléchargements, les revenus et le temps passé sur les applis santé et fitness ont le plus augmenté. Dans le monde, les applications mobiles de santé et de ...