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Après 50 ans, préserver sa mobilité et corriger sa posture devient essentiel pour vieillir en bonne santé. Une instructrice de Pilates dévoile un exercice matinal ultra-simple qui cible les problèmes ...
Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...
Certaines figures du Rassemblement national, en quête de crédibilité, courtisent les milieux patronaux. Ce qui a le don d’en ...
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Tirs mortels de l’armée, tabassages par les colons, raids, arrestations arbitraires, tortures en prison : le niveau de ...
Les bureaux et professions libérales seront taxés dès 2026. Une mesure qui ne satisfait personne: au sein de la majorité, certains l'approuvent ...
Les étirements au réveil permettent de décomprimer le corps après une nuit de sommeil. Et de commencer la journée du bon pied ...
Sifflements, bourdonnements ou grésillements : si l'acouphène est fréquent, il ne doit jamais être ignoré. Découvrez le panorama des prises en charge actuelles, allant des solutions audiologiques à la ...
L’Olympique de Marseille peut dire merci à Mason Greenwood. Mardi, le doublé de l’attaquant anglais sur la pelouse de l’Union Saint-Gilloise (2-3, 6 e journée de phase de poules de Ligue des Champions ...
Hyundai a joué d’audace avec cette génération du Santa Fe en matière de design. À la fois polarisante et novatrice, l’idée était de repenser la conception en mettant l’accent sur l’arrière du véhicule ...
Si vous interrogez quelqu’un qui a grandi dans les années 60 ou 70, il vous dira probablement qu’il a été élevé d’une manière ...