Si vous avez envie de muscler et affiner vos cuisses, ce coach sportif à la solution. L’expert a révélé les meilleurs ...

À l'occasion de la 6e journée des phases de ligue de l'Europa League, l'OL recevait les Go Ahed Eagles au Groupama Stadium.

Le Lausanne-Sport se prépare à défier le Kuopion Palloseura à Tampere, alors que la nuit tombera rapidement après un jour de ...

Le patron de la Fifa a remis un Prix de la paix au président américain Donald Trump, lors du tirage au sort de la Coupe du monde 2026. Pour l’ONG FairSquare, l’instance a violé sa neutralité politique ...

Dans l’intimité d’une soirée fraîche sur le synthétique de Chanzy, le Charentais François Ratier, entraîneur des Lionnes de ...

Ainsi, si vous ne souffrez d’aucun trouble du sommeil, mieux vaut donc pratiquer des exercices en début de soirée. Enfin, les ...

La Ligue de football professionnel a levé le voile ce jeudi sur le calendrier général de la saison de Ligue 1 2026-2027.

Football - Ligue 1 : la saison 2026-2027 débutera le week-end du 23 août, une semaine après le Trophée des champions ...

Le club bruxellois termine avec un boni aux alentours de 10.000 euros. Notamment grâce à une augmentation de son chiffre d’affaires.

L’AC Milan, vainqueur de la Lazio Rome (1-0), a pris les commandes du Championnat d’Italie ce samedi 29 novembre à la veille ...

Selon une étude publiée dans la revue Frontiers in Physiology, réaliser une activité physique à un moment précis de la journée permet de brûler 50% de calories supplémentaires.

La marche est sans doute l’une des activités les plus accessibles. Mais la pratiquer sans aucune autre activité physique est-il suffisant pour rester en forme après 40 ans ? Des experts répondent. On ...