Rabat - Les travaux du premier Congrès Africain de Médecine et Sciences du Sport se sont ouverts, jeudi au Lycée d’Excellence de Rabat (LYDEX), avec la participation d’un parterre de professeurs, de s ...

Si vous avez envie de muscler et affiner vos cuisses, ce coach sportif à la solution. L’expert a révélé les meilleurs ...

Selon une étude récente, un exercice plus efficace que la course à pied permet de prévenir le diabète en réduisant le gras ...

Idéal pour remplacer la natation quand vous n’avez pas envie d’aller vous mouiller parce qu’il fait froid dehors, l’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal selon un coach sportif. Exit la ...

Ainsi, si vous ne souffrez d’aucun trouble du sommeil, mieux vaut donc pratiquer des exercices en début de soirée. Enfin, les ...

Le patron de la Fifa a remis un Prix de la paix au président américain Donald Trump, lors du tirage au sort de la Coupe du monde 2026. Pour l’ONG FairSquare, l’instance a violé sa neutralité politique ...

Le club bruxellois termine avec un boni aux alentours de 10.000 euros. Notamment grâce à une augmentation de son chiffre d’affaires.

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...

Dans l’intimité d’une soirée fraîche sur le synthétique de Chanzy, le Charentais François Ratier, entraîneur des Lionnes de ...

Le Lausanne-Sport se prépare à défier le Kuopion Palloseura à Tampere, alors que la nuit tombera rapidement après un jour de ...

L’Héraultais a réintégré une rotation de talonneurs jusqu’alors réduite à peau de chagrin. Une aubaine pour le staff. Et pour ...

Seulement huitième dimanche au Qatar, Charles Leclerc continue d'être spectateur de la course au titre. Comme trop ...